Koulutus

Mielenterveyshoitaja 1991

Sairaanhoitaja 2014

Seksuaalineuvoja 2021

Kliininen asiantuntija mielenterveys- ja päihdetyö  (sairaanhoitaja YAMK) 2022

Integratiivinen psykoterapia, opinnot Jyväskylän yliopisto 2022-26

Kokemus

Vanhus- ja kehitysvammatyö

Psykiatrian poliklinikka, itsenäinen sairaanhoitajan vastaanotto

• psykoosisairaudet
• päihdesairaudet
• neuropsykiatriset haasteet
• Persoonallisuushäiriöt
• Seksuaalisuus

Adhd tutkimushaastattelut yksityisessä terveydenhuollossa

Terapiavastaanotto koulutuspsykoterapia ja  yksityisasiakkaita

Y- tunnukseni on 3331254-5. Lupa-ja valvontaviraston myöntämät oikeuteni voit tarkistaa julkiterhikistä (julkiterhikki.lvv.fi, nimellä Marjut Ruuskanen)

Työskentelytapani

Terapeuttina olen rauhallinen, kuunteleva ja läsnäoleva, mutta en vetäydy taustalle. Olen aktiivinen, avoin ja yhteiseen pohdintaan kutsuva. Pyrin aina rakentamaan turvallisen tilan, jossa vaikeistakin asioista voi puhua. Vastaanotollani keskustelu on pääasiallinen työskentelytapa, mutta voin ehdottaa myös muita menetelmiä, jos ajattelen niiden tukevan yhteistä päämääräämme ja terapian etenemistä. Tällaisia voivat olla esimerkiksi välitehtävät, tunteiden ja ajatusten jäsentämistä tukevat harjoitukset tai mielikuvaharjoittelu. Näistä sovitaan aina yhdessä. 

Terapiasuuntaukseni on integratiivinen. Tavoitteena on löytää juuri sinulle sopiva tapa työskennellä, yhdistäen eri psykoterapiasuuntauksista niitä menetelmiä, jotka parhaiten tukevat yksilöllisiä tarpeitasi ja tavoitteitasi, yhteistyössä sinun kanssasi. Lisää tietoa suuntauksesta löytyy esimerkiksi 

Integratiivisen psykoterapian yhdistys ry:n sivuilta. 

Millaisessa tilanteessa terapiaan voisi hakeutua?

Ihmissuhde- ja työelämän haasteet ovat tavallisia elämäntilanteita, joissa moni pysähtyy pohtimaan, voisiko keskusteluapu ja ammattilaisen tuki selkeyttää tilannetta. Myös akuuteissa kriiseissä, uupumuksessa ja suurissa elämänmuutoksissa on luontevaa hakea tueksi ulkopuolinen, neutraali mielenterveysalan ammattilainen, jonka kanssa tilannetta voi rauhassa jäsentää. 

Lapsuuden varjot, traumaattiset kokemukset tai muut elämän varrelle osuneet satuttavat tapahtumat voivat heijastua tähän hetkeen vaikeuksina, ristiriitoina ja ahdistuksena tai masennuksena. Niiden äärelle pysähtyminen turvallisessa terapiasuhteessa auttaa ymmärtämään, mistä on kyse ja mitä juuri nyt tarvitaan. 

Elämä, ihmisyys, oma identiteetti ja oman paikan löytäminen herättävät ajoittain kysymyksiä lähes kaikissa. Jo pelkkä tarve pohtia näitä teemoja on riittävä syy hakeutua keskustelemaan ammattilaisen kanssa – ilman, että taustalla täytyy olla suuri kriisi. Ajatusten ”pallottelu” toisen ihmisen kanssa voi avata uusia näkökulmia, selkeyttää omaa tilannetta ja vahvistaa henkistä hyvinvointia.

Ihmissuhteet, läheisyys, seksuaalisuus ja seksuaalinen suuntautuminen herättävät monenlaisia tunteita ja pohdintoja eri elämänvaiheissa. Usein näistä teemoista on helpompaa puhua luottamuksellisesti ammattilaisen kanssa, joka kuuntelee, ei tuomitse ja auttaa sanoittamaan myös vaikeita kokemuksia. 

Terapiassa mikään inhimillinen ei ole vierasta. Pitkä kokemus myös vaikeiden mielenterveyden haasteiden, kuten masennuksen, ahdistuksen ja erilaisten kriisien parissa, on tuonut ajatteluuni väljyyttä, joustavuutta ja rauhallisuutta. Yhdessä voimme tutkia, voisinko tarjota juuri sellaista kohtaamista ja psykoterapeuttista tukea, joka parhaiten tukee tämänhetkistä elämäntilannettasi ja toiveitasi.  

Yhteydenotto onnistuu matalalla kynnyksellä. Tutustumiskäynti on maksuton, ja sen aikana voimme rauhassa tarkastella, millaiselle yhteiselle työskentelylle olisi tarvetta ja olisiko meidän mahdollista aloittaa yhteinen prosessi hyvinvointisi, jaksamisesi ja elämänlaatusi vahvistamiseksi. 

Profiilini löytyy myös minduu.fi -palvelusta. 

Ajan tutustumiskäynnille voi varata minduun kautta tai ottamalla suoraan yhteyttä tekstiviestillä tai sähköpostilla.